Psychologen wissen schon lange, dass sich Farben auf unser Gemüt auswirken. Manche wirken anregend, während andere den Puls herunterfahren. Im Schlafzimmer, wo Ruhe und Entspannung gefragt ist, sind manche Wandfarben passender als andere. Daher ist es wichtig zu wissen, welche Wandfarbe im Schlafzimmer einen entspannenden Nachtschlaf garantiert und welche nicht.
Wandfarben im Schlafzimmer: Welche Farbe fördert das Einschlafen?
Die folgende Übersicht verrät, welche Wandfarbe für Schlafzimmer geeignet ist und welche man eher meiden sollte.
Rot wirkt anregend und ist daher nicht fürs Schlafzimmer zu empfehlen. Es sei denn es handelt sich um ein Weinrot mit hohem Blauanteil wie hier zu sehen.
Weiß – Zwischen Frische und Sterilität
Weiß gehört zu den beliebtesten Wandfarben fürs Schlafzimmer, da sie kleine Räume größer wirken lässt und für Frische und Sauberkeit steht. Allerdings sollten Möbel und Accessoires in einer anderen Farbe wie Rot, Grün, Blau oder Braun gewählt werden, da das Zimmer sonst zu steril wirkt und an ein Krankenhaus erinnert. Grundsätzlich ist jedoch gegen Weiß als Wandfarbe im Schlafzimmer nichts einzuwenden.
| + vermittelt Sauberkeit und Frische | – kann steril und langweilig wirken |
Rot – die Farbe für „aufgeweckte“ Räume
Rot ist als Wandfarbe im Schlafzimmer eher ungeeignet. Denn Farbpsychologen sind sich darüber einig, dass die Farbe den Stoffwechsel und sogar den Appetit anregt. Dadurch ist sie perfekt für das Esszimmer oder die Wohnstube – also für Räume, in denen man wach ist. Im Schlafzimmer sollte Rot allerhöchstens als Akzentfarbe eingesetzt werden.
| + als Akzentfarbe+mit kühlen Untertönen (Magenta Burgunder) als Wandfarbe nutzbar | – eher eine Farbe für „wache“ Umgebungen |
Lila – Eine schöne Wandfarbe fürs Schlafzimmer
Je mehr Blauanteile im Lila vorhanden sind, desto beruhigender wirkt es sich aufs Gemüt aus. Prinzipiell sind helle Lavendel- und Fliedertöne für die ganzheitliche Wandgestaltung im Schlafzimmer vorzuziehen, während dunkle Brombeer-Töne eher genutzt werden sollten, um Akzente zu setzen.
| + wirkt beruhigend+ schafft ein entspanntes Ambiente | – wirkt bei zu vielen Rotanteilen anregend- kräftiges Lila kann erdrückend wirken |
Lila ist bei den Wandfarben im Schlafzimmer gleichermaßen bei Männern und Frauen beliebt.
Gelb – Heiterkeit zum Einschlafen
Gelb gehört zu den Wandfarben, die unbedingt ins Schlafzimmer dürfen. Denn trotz seiner anregenden Leichtigkeit wirkt es auch behaglich. Es versprüht eine heitere und positive Atmosphäre, die zu einem entspannten Nachtschlaf beiträgt. Je wärmer dabei der Gelbton ist, desto gemütlicher wirkt der Raum.
| + wirkt heiter und positiv+ trägt zur Entspannung bei+ wirkt behaglich | – kein grelles Neon- oder Grüngelb einsetzen |
Braun – Behagliche Erdverbundenheit fürs Schlafzimmer
Tatsächlich findet man Brauntöne nur selten als Wandfarbe für Schlafzimmer, dabei haben sie eine Menge zu bieten. Braun ist eine Farbe, die auch in der Natur vorhanden ist. Daher vermittelt sie Geborgenheit, Wärme und Naturverbundenheit. Helle Brauntöne wie sanftes Ocker oder helles Beige können ruhig großflächig aufgebracht werden. Dunkle Brauntöne sollten hingegen nur als Akzente eingesetzt werden.
| + steht für Natur, Gemütlichkeit und Wärme+ vor allem helle Töne nutzen | – zu viel Dunkelbraun kann erdrücken |
Im Schlafzimmer wird Braun selten als Wandfarbe gewählt, obwohl sie Behaglichkeit ausstrahlt.
Grün – Schlafen in der Natur
Grün ist die Farbe der Natur und gleichzeitig die ideale Schlafzimmer Wandfarbe. Generell assoziieren wir mit ihr Ruhe, Glück, Geborgenheit und Gesundheit, was sich beruhigend auf unser Gemüt auswirkt. Je kühler das Grün ist, umso entspannender ist seine Wirkung. Wird es dabei noch mit sanften Blautönen kombiniert, ist es unschlagbar.
| + Farbe der Natur+ Beruhigende Wirkung | – zu warmes und grelles Grün lieber im Schlafzimmer vermeiden |
Blau – Bei einer Meeresbrise und blauem Himmel entspannen
Ähnlich wie Grün kommt auch Blau in der Natur vor. Eine blaue Wand erinnert uns unbewusst an einen wolkenlosen Himmel oder das Meer. Daher sorgt die Farbe für Entspannung, Ausgeglichenheit und Ruhe. Sie senkt den Puls und ist perfekt zum Einschlafen. Gerade kleine Schlafzimmer wirken mit einem hellblauen Anstrich optisch größer.
| + wirkt ausgleichend und entspannend+ ideal zum Einschlafen+ senkt den Puls | – Dunkelblau kann auf großen Flächen erdrückend wirken |
(Bildmaterial v.o.n.u.: © Red-and-White (tec_estromberg/Flickr, CC BY 2.0), © HausXXL, © Bedroom 4 (Debbie Kirkland Realtor/Flickr, CC BY-ND 2.0))
