Durch Corona ist das Homeoffice zum vielleicht wichtigsten Arbeitsplatz geworden. Solange die Situation noch nicht aus der Welt geschaffen wurde, wird sich daran nur wenig ändern. Viele Firmen und Mitarbeiter haben zudem die vielen Vorteile vom Homeoffice erkannt und werden auch in Zukunft in großem Maße auf das Arbeiten von zu Hause aus setzen.
Damit das Arbeiten in den eigenen vier Wänden reibungslos klappt, gibt es jedoch einige wichtige Dinge zu beachten. Es ist wichtig, dass Sie beim Homeoffice einrichten ein paar Richtlinien beachten und schon steht einem ungestörten Arbeiten aus dem heimischen Büro nichts mehr im Wege.
Homeoffice einrichten, welche Dinge nicht fehlen dürfen
Wenn Sie einen Arbeitsbereich in der Wohnung einrichten, so sollten Sie dafür einen möglichst ungestörten Platz finden. Falls Sie kein separates Zimmer zur Verfügung haben, dann sollte der neue Arbeitsplatz zumindest in einer leicht abgetrennten Ecke sein, oder in einem Raum, in welchem nicht den ganzen Tag die Kinder spielen.
Homeoffice und privater Bereich sollten getrennt sein, damit Sie in Ruhe arbeiten können.
Weiter sind natürlich die technischen Equipments und vor allem das Internet wichtig. Falls Sie das Internet verstärken müssen, da das Signal nicht bis in den Arbeitsraum reicht, denken Sie an einen guten WIFI Repeater. So sorgen Sie dafür, dass Sie den Meetings ohne Probleme beiwohnen können.
Sprechen Sie auch mit Ihrem Chef, ob Sie Monitor und Computer zur Verfügung gestellt bekommen, oder ob Sie vom eigenen Laptop aus arbeiten müssen. Damit Sie den Geräuschpegel in den eigenen vier Wänden etwas dämmen können, eignen sich Kopfhörer. Hier gibt es Modelle mit einem sogenannten Noise Cancelling Effekt, bei welchen Geräusche von außen effektiv verringert werden können.
Das Homeoffice einrichten – absolute Must-haves
Denken Sie zudem daran, dass Sie von nun an etwa 8 Stunden täglich zu Hause vor dem Computer sitzen werden. Dementsprechend viel Wert müssen Sie auf die Qualität des Bürostuhls legen. Sitzen Sie nicht optimal, so kann es schnell zu Haltungsschäden kommen.
Achten Sie auch im Homeoffice auf eine gerade Sitzhaltung, damit es nicht zu Haltungsschäden kommt.
Wichtig ist auch, dass die Höhe des Schreibtisches gut abgestimmt ist. Passt der Abstand zwischen Bürostuhl und Arbeitsfläche nicht, so kommt es schnell zu Nackenschmerzen, steifem Rücken, Kopfschmerzen, Sehnenscheidenentzündungen und mehr. Daher ist es wichtig, dass die Möbel stimmen, wenn Sie das Homeoffice einrichten.
Woran Sie beim Homeoffice noch denken sollten
Sie sollten sich dessen bewusst sein, dass Ihre Stromkosten im Homeoffice natürlich steigen werden. Erkundigen Sie sich, ob Sie dafür eine Entschädigung von Ihrem Arbeitgeber erhalten. Zudem sollten Sie einige Stromspartipps fürs Homeoffice umsetzen. Wenn Sie am Laptop anstatt am riesen Computer und Monitor arbeiten, können Sie einiges an Energie sparen. Auch sollten Sie den Router und andere nicht benötigte Geräte nun immer ausschalten und nicht auf Stand-by laufen lassen.
PC und Bildschirme sollten nicht dauerhaft im Stand-by Modus laufen.
Sie können darüber hinaus einiges an Energie sparen, wenn der Arbeitstisch an einem lichtdurchfluteten Platz steht. Wenn Sie den ganzen Tag die volle Beleuchtung einschalten müssen, schlägt dies auch in einer höheren Stromrechnung zu Buche.
Die optimale Raumtemperatur ist für die Arbeit ebenfalls enorm wichtig. Hier sollten Sie nicht am falschen Ende sparen, denn Sie können nicht vernünftig arbeiten, wenn es in der Wohnung zu kalt ist. Doch auch zu überheizte Wohnungen sind schlecht für das Arbeitsklima. Ist es permanent zu warm und zu stickig, schwindet die Konzentration, Sie werden schnell müde und bekommen Kopfschmerzen.
Es ist außerdem wichtig, dass Sie die Arbeitsräume regelmäßig lüften, denn frische Luft fördert die Produktivität. Zudem sollten Sie darauf achten, dass Sie sich an Ihrem neuen Arbeitsplatz wohlfühlen. Sprechen Sie übrigens auch mit dem Rest der Familie ab, dass Privates und Arbeitsleben strikt voneinander getrennt werden müssen. Hier ist Rücksicht von allen Familienmitgliedern gefragt. Vor allem bei Online-Konferenzen und Zoom Meetings sollten Sie absolute Ruhe haben.
Homeoffice am niedrigen Couchtisch ist keine gute Idee, das führt früher oder später zu Rückenschmerzen.
Wenn Sie sich den Arbeitsplatz toll einrichten, so kann das Homeoffice viele Vorteile haben. Denken Sie allein an den Arbeitsweg, den Sie sich nun tagtäglich sparen und dadurch länger schlafen oder in Ruhe frühstücken können.
